حركة قوسية عكسية
وهذا هو ما يجعل حركة المسار القوسي قوسية. فالحركة القوسية العكسية المميزة - تقنية الخطوة السريعة الحاصلة على براءة اختراع متقدمة - لا تسمح بوضع أصابع قدم المستخدم خلف الركبة (فحين تتحرك أصابح القدم خلف الركبة يتم زيادة العبء نوعًا ما على مفصل الركبة). تعمل الحركة القوسية العكسية على تحريك الساقين في مسار يتناسب مع ميكانيكا حركة الجسم - بما يقلل من الضغط الواقع على الركبة وتوفير مجال كامل للحركة لكل من الركبة ومنطقة الحوض.
الاتجاه الأمامي المتماثل
في تقنية الاتجاه الأمامي المتماثل (SSF) تتحرك ذراع وقدم الجانب الواحد معًا في نفس الوقت، بحيث تظل العلاقة بين مقبض الذراع والقدم واحدة بغض النظر عن نسبة الميل. وهذا يسمح للمستخدم بالمحافظة دائما على الوضع الأمثل أثناء التمرين بما يحد من العبء الفعلي الواقع على الظهر. تفتقد الأنواع الأخرى من أجهزة التدريب المركبة، التي تتحرك فيها الأذرع والسيقان في اتجاهات مضادة، إلى القدرة على المحافظة على وضعية الجسم الصحيحة في النطاق المائل.
استهداف العضلات
الكم الهائل من المقاومة والميل يجعل جهاز التدريب ذو المسار القوسي فريد من نوعه. وهو يناسب الجميع بداية من الأشخاص غير المؤهلين رياضيًا وحتى المحترفين. إن استخدام هذا الكم الهائل من الميل والمقاومة، وأي شخص سيستخدم هذا المنتج سوف يلاحظ أن بوسعه التركيز على مجموعة عضلات معينة سواء بمستويات ميل مرتفعة كحركة المشي لتشغيل العضلات الرباعية أو المستوية المنخفضة للميل بمقاومة متزايدة لتقوية العضلات المستهدفة.
نطاق الإنزلاق والخطوة السريعة والتسلق
يوفر جهاز التدريب ذو المسار القوسي ثلاثة طبقات للتمرين لتحقيق أقصى تنوع: وضع منخفض للإنزلاق ووضع متوسط للخطوة السريعة ووضع مرتفع للتسلق.
أذرع طويلة
تم تزويد جهاز التدريب ذو المسار القوسي بأذرع طويلة ذات أكثر من مسار طولي على عكس المقابض القصيرة الموجودة في أجهزة التدريب المركبة الأخرى. وتقلل هذه المسارات الطولية من آلم مفصل المعصم بما يسمح لك بالحصول على تمرين أفضل لمنطقة الجزء العلوي والمحافظة على وضعية جيدة. كما تتميز الأذرع بالإضافة إلى ما سبق بمقابض أمامية تسمح للمتدرب بالدفع بقوة أكبر باستخدام الجزء العلوي ومشاركة عضلات الجزء السفلي بما يسفر عن تشغيل المزيد من العضلات في نفس الوقت ومن ثم حرق المزيد من السعرات الحرارية في وقت أقل.
البرامج
تتميز برامج التدريب ذات المسار القوسي بالبساطة وسهولة الاستخدام ومزود بشاشة ملائمة ذات مستويين، ومتابعة معدل ضربات القلب ومجموعة استثنائية من الخيارات لتلبية كافة الاحتياجات الأكثر تنوعًا.
حجم مناسب
التصميم والمساحة الضيقة مثاليين للاستخدام المنزلي.