تحديد العضلة المستهدفة
يتميز الجهاز بوجود 22 موضع من مواضع البكرة القابلة للتعديل مما يوفر أقصى حد من التنوع في التمرين. ومن الواضح أنه كلما زاد عدد مواضع البكرة، كلما زادت إمكانية تحديد توجيه القوة المطلوبة لتدريب العضلات المستهدفة. يتيح هذا المنتج دون غيره للمستخدمين إمكانية القيام بكل هذه التدريبات ومزاولة أي شكل من أشكال الحركة في التمرين مستخدمين الجزء العلوي والسفلي من الجسم.
مدى أوسع من المقاومة = مجموعة أوسع من المستخدمين
من 2.5 إلي 152.5 رطلا. (من 1 كجم إلي 70 كجم). يعد وزن 2.5 رطل (1 كجم) هو قيمة أقل مقاومة فعالة عند استخدام مقبض واحد [وهي قيمة منخفضة بما فيه الكفاية لكبار السن ولتطبيقات إعادة التأهيل] كما يعد وزن 152.5 (70 كجم) هو قيمة أقصى مقاومة فعالة [مفيدة للمدرب الجاد].
فرصة رفع السرعة
2:1 وضع المقاومة عند استخدام المقبضين. كما تقدم Cybex وضعي مقاومة بنسبة 4:1 عند استخدام مقبض واحد والتي تعد الحل الأمثل للتدريب مرتفع السرعة.
تدريب الذراعين بشكل مستقل
توفر المقابض المزدوجة مجموعة متنوعة من التدريبات الإضافية كما تسمح بتدريب كل ذراع من الذراعين على حده وهو أمر مفيد خاصة عند إصابة أحد الذراعين أو ضعفه.