Benefits
CROSSTRAINER VERSUS ELLISPSENTRAINERNicht alle Crosstrainer sind gleich. Crosstraining bedeutet das Trainieren von diversen Körperteilen durch die unterschiedliche Kombination einer Vielzahl von verschiedenen Übungen. Normalerweise trainieren bestimmte sportliche Aktivitäten ganz bestimmte Körperteile, aber keine anderen. Crosstraining setzt sich zum Ziel, dies zu ändern. Bei Crosstrainern handelt es sich generell um gelenkschonende Geräte. Manchmal werden sie auch „Ellipsentrainer“ genannt - dieser Name bezieht sich auf eine bestimmte Bewegung. Alle Ellipsentrainer sind Crosstrainer, aber nicht alle Crosstrainer Ellipsentrainer. VERBRENNT MEHR KALORIENMehr Resultate in kürzerer Zeit.Studien zeigen, dass der Cybex Arc Trainer mehr Kalorien verbrennt als jeder andere getestete Ellipsentrainer oder Crosstrainer. Das Geheimnis, das sich hinter der hohen Kalorienverbrennung beim Arc Trainer verbirgt, heißt Arc Motion. Dieses System sorgt dafür, dass die richtigen Muskeln aktiviert werden: Vor allem das Trainieren der Pobacken und der Oberschenkelmuskeln verbraucht sehr viel Energie. Das bedeutet, dass viel Kalorien verbrannt werden. Und weil der Arc Trainer die Muskeln beansprucht, nicht die Gelenke, kann man ihn viel länger benutzen, ohne Knie, Hüfte oder Rücken zu sehr zu belasten. DREI GERÄTE IN EINEMTrainieren Sie Kraft, Leistungsfähigkeit, Ausdauer, Herz-Kreislaufsystem und nehmen Sie dabei noch ab. Der Cybex Arc Trainer bietet ihnen eine umfassende Bandbreite an Steigung und Widerstand. Es handelt sich also bei diesem Gerät tatsächlich um drei Trainingsgeräte in einem. Unter den niedrigeren Steigungsgraden findet sich die Funktion „Gleiten“, die das Fahren mit Langlaufskiern nachahmt. In den mittleren Schwierigkeitsgraden wird die Bewegung zum „Schreiten“ (fast wie eine Ellipse, aber in korrekter Haltung). In den hohen Schwierigkeitsgraden fühlt sich die Bewegung wie „Klettern“ „mit einem Stepper oder Climber an. Gleiten, Schreiten und Klettern. Außerdem sorgen zahlreiche Programme für viel Spaß bei der Benutzung des Arc Trainers. GELENKSCHONENDSchluss mit „elliptischen Knien“. Im Unterschied zu anderen Crosstrainern auf dem Markt ermöglicht das patentierte Arc Bewegungsmuster die simultane Bewegung von Hüfte und Knie während der Fuß unterm Knie bleibt. Auf diese Weise werden Gelenkschmerzen reduziert und bequeme Trainingsbedingungen geschaffen.
Features
Reverse Arc MotionDas macht einen Arc zu dem, was er ist. Die einzigartige Reverse Arc Bewegung - eine patentierte, fortschrittliche Schritttechnik - sorgt dafür, dass sich der Zeh des Benutzers niemals hinter dem Knie befindet (wenn sich der Zeh hinter das Knie bewegt, wird das Kniegelenk bedeutend mehr belastet). Die Reverse Arc Bewegung bewegt die Beine gemäß einem biomechanisch korrekten Muster - dadurch wird die Belastung des Knies reduziert, während Knie und Hüfte volle Bewegungsfreiheit genießen. Same Side ForwardMit Same Side Forward (SSF) bewegen sich Arm und Bein der gleichen Seite zusammen, so dass das Verhältnis zwischen Armgriff und Fußstütze ungeachtet der Steigung gleich bleibt. Auf diese Weise kann der Benutzer während des Trainings immer eine ideale Haltung einnehmen, wodurch Rückenschmerzen verhindert werden. Andere Crosstrainer, bei denen Arme und Beine in entgegengesetzte Richtungen laufen, ermöglichen dem Benutzer aufgrund des Steigungsgrads keine korrekte Körperhaltung. Konzentration auf die MuskelnDas große Spektrum an Widerstand und Steigung macht den Arc Trainer einzigartig. Er ist das Richtige für jeden, egal ob untrainierter Anfänger oder professioneller Sportler. Aufgrund dieses breiten Spektrums an Steigung und Widerstand kann jeder Benutzer beim Training einen Schwerpunkt auf bestimmte Muskelgruppen legen, sowohl bei einem höheren Steigungsgrad als Schrittbewegung, um die Quadrizeps zu trainieren, oder bei niedrigerem Steigungsgrad mit erhöhtem Widerstand, um den Po zu festigen! Gleiten, Schreiten und KletterzonenDer Arc Trainer bietet drei Trainingszonen für ultimative Vielfalt: Niedrige Positionen sind für das „Gleiten", mittlere Positionen für das „Schreiten" und hohe Positionen für das „Klettern". Lange KrafteinsatzarmeDer Arc Trainer ist mit langen Input-Armen mit einem linearen Bewegungspfad ausgestattet, im Gegensatz zu den kürzeren Griffen der meisten anderen Crosstrainer. Dieses fast linear verlaufende Bewegungspfad verhindert eine schmerzhafte Belastung des Handgelenks und ermöglicht so ein effektiveres Training, während dem eine ideale Haltung beibehalten wird. Zusätzlich verfügen die Arme über nach vorne gerichtete Außengriffe, so dass der Benutzer aus dem Oberkörper heraus mehr drücken kann, während die Muskeln des Unterkörpers aktiviert werden und sofort mehr Muskelarbeit leisten, was in einem höheren Kalorienverbrauch in kürzerer Zeit resultiert. ProgrammeEinfach und intuitiv benutzbar verfügt die Ausstattung des Arc Trainer über ein praktisches Split-Level-Display, HR-Überwachung und eine sehr große Auswahl an Programmen, die den anspruchsvollsten Trainingswünschen genügt. Kompakte Grundfläche:Eine kompakte Grundfläche und ein kompaktes Design eignen sich perfekt für den Gebrauch zu Hause.
Produktnummer: 360ANeigungswinkel: 11Schrittlänge: 24" (61 cm)Widerstandsbereich: bis zu 450 WattAntriebstyp: Einstufiger MotorBremsen: WirbelstrombremsenMaße
(L x W x H): 71 x 28.5 x 62 in
180 x 73 x 158 cmGerätegewicht: 293 lbs (133 kg)Maximales Benutzergewicht: 300 lbs. (136 kg)Programmierung: Schnellstart, Manueller Modus, zusätzlich 13 voreingestellte Programme. Alle Programme verfügen über 10 Schwierigkeitsgrade sowie eine Kontrollfunktion für Steigung und Widerstand.Federung: FCC, ETL (getested bis UL 1647), CE, ASTM, CSAKomfortfunktionen: Split Level Display. Zwei Wasserflaschenhalter. Zeitschriftenfach. Ablagefach.Pulskontrolle: KabellosFarben: Graue Verkleidung mit platin-glitzerndem GestellSprachen: Englisch, Deutsch, SpanischAV/Ent.: Nicht verfügbarAC Adapter: Nicht einsetzbarGarantie: Nur für private Käufer
10 Jahre - Gestell
5 Jahre - Bauteile
1 Jahr - Montage Garantiedetails
Customizations
Arc Trainer
University of Miami |
VR1 Arm Curl
SnapFitness |
Big Iron
Tom Shaw |
VR3 Back Extension
Gold's Gym |
Eagle
University of Georgia |
750C Upright Bike
YouFit |
770T Treadmill
YouFit |
|
|
|