TRAINIEREN SIE, WAS SIE TRAINIEREN WOLLEN
Der Cybex VR3 Lateral Raise ist ein Gerät, das die mittleren Deltamuskeln trainieren soll - und das ist auch genau, was es tut. Die Position des mittleren Deltamuskels unterscheidet sich von Person zu Person und die meisten lateralen Hebemaschinen sind nicht so konzipiert, dass sie sich an die Unterschiede anpassen können. Cybex hat den Lateral Raise entworfen, um Muskeln und Bewegungen aufeinander abzustimmen, damit Benutzer genau die Muskeln trainieren können, die sie kräftigen möchten.
SCHONT DIE SCHULDERN
Die gepolsterten Arme sind leicht angewinkelt, um eine „neutrale" Schulterposition zu fördern und um externe Rotation (nicht wünschenswert für diese Bewegung) zu vermeiden.
Ein schwebender Handgriff hilft bei der Platzierung des Unterarms des Benutzers und sorgt für eine gleichmäßige Haltung.
STÄRKT DEN KERN
VR3 verwendet eine standardmäßige sitzende Position des Benutzers, wodurch sogar unerfahrene Benutzer eine stabile und gleichmäßige Haltung während der Bewegungsausführung bewirken können. Außerdem wird die Kernmuskulatur mehr gestärkt, weil es kein Brustpolster gibt. Die Kernmuskulatur ist gezwungen, den Körper selbst zu stabilisieren. Der luftgasgefederte Sitz lässt sich an die Körpergröße des Benutzers anpassen.
Cybex Sicherheitsrichtlinien