TRAINIEREN UND SICH SICHER FÜHLEN
Für Anfänger und fortgeschrittene Benutzer bietet die abhängige Bewegung des VR3 ein Gefühl von Sicherheit. Indem beide Arme auf einer festgelegten Ebene zusammenarbeiten, können Übungen besser kontrolliert werden. Die Ausführung der Trainingsbewegung erfolgt in einer entspannten und sicheren Atmosphäre.
ARME BEWEGEN SICH SO WIE SIE SOLLEN
Der VR3 Row bietet ein divergierendes Bewegungsmuster, welches es dem Arm ermöglicht, eine natürliche Ruderbewegung auszuführen, die den Rumpf frei hält. Das breite Bewegungsspektrum aktiviert mehr Muskeln und bewirkt einen größeren Trainingseffekt.
TRAINIERT DIE MUSKELN
Der VR3 Row ermöglicht ein absteigendes Bewegungsmuster mit einem optimierten divergierenden Muster für die Arme, während das Handgelenk in einer beinahe neutralen Position verbleibt. Um das Äußere des VR3 nicht zu aufwendig zu gestalten, ermöglicht die Bodendrehachse mit einem einzigartigen Gelenkviereck einen geradezu linearen Bewegungszug für einheitliche Belastung der Schulter.
DEN GANZEN RÜCKEN TRAINIEREN
Doppelte Fußleisten fördern die Stabilisierung des Rumpfes übereinstimmend mit einer fachgerechten Hebetechnik. Das heißt, der untere Rückenbereich fungiert als ein Stabilisator, wodurch er gleichzeitig gekräftigt wird. Das verstellbare Brustpolster kann wenn nötig sogar noch mehr Stabilität bieten. Dennoch kann dank der VR3 Fußleisten eine ungewollte Belastung des Brustbereichs vermieden werden (besonders wichtig für Frauen).