交叉训练机与椭圆机
并非所有交叉训练机都全然相同。交叉训练是指采用多种不同的运动方式锻炼身体的各个部位。通常而言，一项活动或运动只是锻炼身体的某个部位，其他部位无法得到锻炼。交叉训练旨在消除这种情形。交叉训练机一般为无冲击器械，有时被称为"椭圆机"，指一种特定的运动模式。所有的椭圆机均为交叉训练机，但并非所有的交叉训练机都是椭圆机。
消耗更多热量
短时间，高效率。研究表明，赛百斯弧形训练机 比其他任何交叉训练机或椭圆训练机燃烧更多热量。弧形训练机 能燃烧大量热量背后的科学依据是弧形运动方式。正确的肌肉-四头肌和臀肌参与到运动中，当这些肌肉进行工作时，会向身体索取大量的能量。这就意味着要燃烧大量的热量。此外，由于弧形运动要求肌肉而非关节参与运动，所以长时间的弧形运动不会对膝盖、臀部或背部产生损伤。
三合一器械
训练可获得更强的力量、能量、耐力、心肺功能并达到减肥目的。赛百斯弧形训练机提供广泛的倾斜和阻力范围，是一款名副其实的三合一器械。在较低倾斜度级别，"滑行"是指越野滑雪者的水平。在中等倾斜度级别，运动模式为"跨步"。（就像椭圆机但不包括适当的定位）。在高倾斜度级别"攀登"时，感觉像是踏步机或登山机。滑行、跨步和攀登。此外，丰富的程序也使 Arc Trainer 的使用充满乐趣。
关节舒适
不再产生"椭圆形膝盖"。与市场上的其它交叉训练机不同，获得专利的弧形运动模式能够使脚部处于膝盖之下，臀部和膝盖同步运动。这样就减轻关节疼痛，提供了更加舒服的健身方式。