提升效率
对于火爆的健身房，配置两台器械分别用于扩展和收缩，可容纳更多的健身者。VR3 具备一机两用的功能，既能用于臀部收缩，又能用于臀部扩展。
还可锻炼臀大肌
除了能锻炼臀部肌肉，臀部扩展有利于紧实臀部，该器械亦为健身房内倍受女性朋友青睐的热门选择。这就是为什么许多厂家喜欢分开生产用于臀部收缩和臀部扩展的器械。
提升隐私保护
前置配重片的安置出于为锻炼者，尤其是女性锻炼者提供私处屏障的考虑。
最小化膝盖压力
赛百斯设计运用护膝垫作为发力点的理念，最大化地减少膝部承受的压力。用于双脚放置的部件可根据不同使用者的身高进行调节，而且能保证膝部不脱离护膝垫。